°ø¹ý
[÷»è 2ȸ] [³ëÇÏ¿ì °ø¹ý] 2026 °ø¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À I
- ±â·ÏÇü
[÷»è 2ȸ] [³ëÇÏ¿ì °ø¹ý] 2026 °ø¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À I
| ÇнÀ´Ü°è |
º¯È£»ç½ÃÇè ½ÇÀü |
°ÀDZ¸¼º |
4° / 4° 180ºÐ/ÁÖ1ȸ |
|---|---|---|---|
|
¼ö°±â°£/ ¹è¼ö |
21ÀÏ 2¹è¼ö |
°Á»óÅ |
¿Ï° 2026-07-13 °³° |
°ÁÂÁ¤º¸
-
°Á¹üÀ§
ÁÖ·Î ¡®º¯È£»ç½ÃÇè ±â·ÏÇü ±âÃâ ¹®Á¦¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, Áß¿äÇϰí Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ÀïÁ¡µé
¡Ø ¸Àº¸±â °Á´ ÷»è ¹ÌÆ÷ÇÔ °Á¿¡¼ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º¿ø°Á ¹Ù·Î°¡±â
-
°ÁÂÆ¯Â¡
¡á °ÀÇÆ¯Â¡ ¹× ³»¿ë
- ÃÖÁ¾ ÁöÇâÁ¡ÀÎ ½ÇÁ¦ ¡®º¯È£»ç½ÃÇè ±âÃâ ¹®Á¦¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, Áß¿äÇϰí Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ÀïÁ¡ Á¤¸®
- Æò°¡ÀÚ ¶Ç´Â äÁ¡ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ ¹Ù¶ó º», ¡®¹èÁ¡À» ½ÊºÐ °í·ÁÇÑ ´ä¾È ÀÛ¼º¡¯ ¿ä·É Àü¼ö
- º¯È£»çÀÇ ½Ç¹«Àû °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶ó º», »ç¾ÈÀÇ ÇØ°á ¶Ç´Â ¹è°æ ¼³¸í
- ½ÇÁ¦ ·Î½ºÄð »ýȰ ¹× ¼öÇè»ý »ýȰ(N½Ã ¹× Çпø °æÇè)À» ÇÏ¸é¼ °Þ¾ú´ø ¾î·Á¿òÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ¼öÇè»ý ÀÔÀåÀ» ÃÖ´ëÇÑ °í·ÁÇÑ ÇØ°áÃ¥ Á¦½Ã ¹× ÇÔ²² °í¹Î
¡á °ÀDZ¸¼º
- ½ÇÀü Å×½ºÆ®
- °Æò, ±âÃâ¹®Á¦ ÇØ¼³ µî -
¼ö°´ë»ó
¡á ¼öÇèÀû °æÇèÄ¡ ¶Ç´Â ¼öÇèÀû ¿ä·ÉÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¡®¼öÇèÀû Ãʺ¸ ¼öÇè»ý¡¯
¡á ½Ã°£ °ü¸®, ´ä¾È ÀÛ¼º¿¡ ¡®¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¼öÇè»ý¡¯
¡á º¯È£»ç½ÃÇè ±âÃâ ¹®Á¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼öÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ý
¡á º¯È£»ç½ÃÇè ±â·ÏÇü ½ÃÇèÀ» °æÇèÇØ º¸°í ½ÍÀº ÀçÇлý -
ƯÀÌ»çÇ×
¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× ÇØ¼³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
¡¡¡¤°ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
¡¡ µû¶ó¼, [Á¤±Ô ¼ö°ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø »óǰ ¼ö°»ýÀÇ °æ¿ì, »óǰ °Á ¼±Åà Á¾·áÀÏ ±âÁØ 5ÀÏ ÀüÀÌ ¾Æ´Ñ 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ Á¦Ãâ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ex) 2027³â 1¿ù 16ÀÏ ¼ö°Á¾·á/¼±ÅÃÁ¾·á »óǰ ¼ö°»ýµµ ÃÖ´ë 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ ÷»è °¡´É
¡Ø º» °ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ äÁ¡ À§¿ø´Ü¿¡¼ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °»çÁøÀÇ Á÷Á¢ ÷»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¡á ±³Àç ¾È³»: ÀÚ·á Á¦°ø
¡Ø ±³Àç ¾È³» : ÀÚ·áÁ¦°ø(½ÇÁ¦ º¯È£»ç½ÃÇè ±âÃâ ¹®Á¦ Å×½ºÆ®)
°ÀDZ¸¼º
| ¼ø¼ | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÷ºÎÆÄÀÏ | ¸Àº¸±â |
|---|---|---|---|---|
| 1 | [1-1] ±â·ÏÇü °³°ü | 58ºÐ |
|
|
| 2 | [1-2] Á¦6ȸ ÇØ¼³ | 27ºÐ | ||
| 3 | [2-1] 10ȸ ÇØ¼³ | 62ºÐ |
|
|
| 4 | [2-2] °ü·Ã Á¦µµ ¼Ò°³ ¢ºÁ¾° | 15ºÐ |
















